L'effet de l'insomnie sur le cerveau a été expliqué ! Symptômes d'insomnie - Yeni Akit

Yeniakit - 25/05
Une étude finlandaise a révélé que les personnes souffrant d'insomnie à l'âge mûr sont plus susceptibles de souffrir de troubles cognitifs tels que la démence et la maladie d'Alzheimer lorsqu'elles vieillissent. Surmonter l'insomnie à l'âge mûr détermine notre façon de vieillir.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil, comment est-elle diagnostiquée ?

Le nombre d'apnées et d'hypoapnées est l'un des facteurs les plus importants du diagnostic. L'apnée est l'arrêt de la respiration pendant le sommeil, tandis que l'hypoapnée est son ralentissement. Si une personne a cessé de respirer plus de cinq fois en une heure, cette personne peut être diagnostiquée avec l'apnée du sommeil.

Nous savons tous à quel point un sommeil sain est important pour la santé humaine. Lorsque nous dormons moins que nous ne le devrions ou que la qualité de notre sommeil est mauvaise, notre santé peut se détériorer dan...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Loading...