De nombreuses personnes s'abstiennent de manger de nombreux aliments tels que les pommes de terre, les aliments gras et les œufs, pensant qu'ils ne sont pas bons pour la santé à cause de leur mauvaise réputation, mais une étude récente basée sur de nouvelles découvertes scientifiques pourrait changer votre conception de l'alimentation saine.
Scott Harding, professeur de sciences nutritionnelles au King's College de Londres, a réévalué les aliments connus pour avoir des effets néfastes sur la santé, discutant des anciennes recherches et des données actuelles pour montrer que les œufs, les aliments gras, les pommes de terre, les produits laitiers et les noix ne sont pas "malsains" .
Dans ce qui suit, nous vous présen...
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