Lorsque j'étais enceinte de ma fille, mon mari et moi avons suivi un cours de préparation des parents au cours duquel ils ont longuement parlé des signes de dépression maternelle post-partum. Mon mari a pris des notes détaillées. Après tout, j'avais des antécédents de dépression et je tombais parfois dans des terriers de lapin sombres et profonds dont seuls les médicaments et la thérapie pouvaient me sortir.
Mon mari, en revanche, est la quintessence de l'écurie. Lorsque ses parents sont morts au cours de nos premières années de connaissance, j'avais besoin de plus de réconfort que lui. Si j'avais parié sur qui de nous deux souffrirait de dépression après la naissance de notre fille, chacun de nos proches aurait parié sur moi. Et je ne les aurais pas blâmés.
Mais ce n'était pas moi.
Je n'avais jamais pensé à la possibilité que des hommes souffrent de dépression après la naissance d'un enfant. À l'époque, je me concentrais sur le bien-être de notre fille, ainsi que sur ma propre santé physique et mentale. Mais les hommes luttent aussi.
Jusqu'à un homme sur six peut ressentir des niveaux élevés d'anxiété pendant la période post-partum, et environ 10% des nouveaux papas souffrent de dépression post-partum. Dans la période post-partum de 3 à 6 mois, ce taux grimpe à 25 %.
Peut-être que le fait que mon mari figurait au bas de ma liste de préoccupations a contribué au problème, un problème qui a eu un impact considérable sur les trois premières ...
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