La marche rapide... Comment cela affecte-t-il la vie humaine ?

Des chercheurs de l'Université de Leicester, en Grande-Bretagne, ont trouvé un lien clair entre marcher plus vite et réduire la vie biologique d'une personne. Selon l'étude de 400 000 Britanniques dont les gènes ont été étudiés, la marche rapide peut faire paraître une personne 16 ans plus jeune au moment où elle atteint l'âge mûr.Les résultats de l'étude ont indiqué que les participants les plus rapides, définis comme ceux qui marchaient à plus de 4 mph, avaient des télomères plus longs, qui sont les "chapeaux" à l'extrémité de chaque chromosome, et avaient des séquences répétitives d'ADN qui protègent le chromosome des dommages. , similaire à la manière qui empêche le capuchon à l'extrémité du lacet de se défaire. Ces télomères raccourcissent chaque fois que la cellule se divise...
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