Apple a lancé une série de séances d'entraînement pour aider les nouvelles mères à reprendre l'exercice après avoir eu un bébé.
Le géant de la technologie a ajouté sept nouvelles vidéos à Apple Fitness Plus, son service de streaming par abonnement qui s'associe à l'Apple Watch.
Collectivement, les vidéos de 10 minutes forment une série intitulée "Retournez à la forme physique après avoir eu un bébé" et présentent des exercices spécifiquement destinés aux nouvelles mamans, "quel que soit le type d'accouchement qu'elles ont eu".
Il s'agit notamment d'entraînements pour les muscles du plancher pelvien - ceux autour de l'aine qui se relâchent pendant la grossesse et doivent être renforcés après la naissance.
La nouvelle série d'Apple est dirigée par Betina Gozo, une nouvelle maman et une entraîneuse de fitness des Philippines qui travaille actuellement pour Apple Fitness.
Il est disponible dans le cadre du prix de l'abonnement Apple Fitness Plus existant - 9,99 £ par mois ou 79,99 £ par an.
La série est dirigée par Betina Gozo, une nouvelle maman et une entraîneuse de fitness des Philippines qui travaille actuellement pour Apple Fitness