Les causes les plus courantes de crampes aux pieds - et ce qui aide

Le pied devient soudainement raide, les orteils se plient et une douleur lancinante monte dans le pied : les crampes aux pieds et aux orteils sont inconfortables et font monter les larmes aux yeux de certaines des personnes touchées. Pourquoi les pieds et les orteils ont souvent des crampes et qu'est-ce qui aide à lutter contre la douleur.

Un spasme musculaire est un resserrement (contraction) soudain, douloureux et involontaire d'une partie ou de la totalité d'un muscle ou d'un groupe de muscles, accompagné d'un resserrement palpable. La plupart des gens connaissent des crampes musculaires sous forme de crampes au mollet ou de crampes aux pieds et aux orteils. Les crampes musculaires nocturnes sont particulièrement fréquentes. Lisez ici ce qui se cache derrière et comment la crampe peut être résolue à nouveau.

Crampes aux pieds : qui est le plus souvent touché ?

"Beaucoup de jeunes sont déjà touchés par des spasmes, mais la grande majorité sont d'un âge avancé", explique le Dr. Bernhard Dickreiter, spécialiste senior en physiothérapie et médecine de réadaptation à la clinique commune de Gundelfingen.

Environ 33 à 50 % des personnes âgées de plus de 65 ans souffrent de crampes musculaires au moins une fois par semaine. Les crampes musculaires du mollet, du pied et des orteils qui surviennent la nuit sans trouble causal sont app...
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