Comment faire de son jardin un espace zen ?

LCI - 14/03
Votre quotidien est stressant ? Vous avez besoin d’une ambiance zen quand vous rentrez chez vous ou que vous vous posez dans votre jardin ? Il est possible de transformer un espace extérieur en îlot propice à la méditation. Voici quelques conseils.
L'essentiel

Votre quotidien est stressant ? Vous avez besoin d’une ambiance zen quand vous rentrez chez vous ou que vous vous posez dans votre jardin ?

Il est possible de transformer un espace extérieur en îlot propice à la méditation.

Voici quelques conseils.

Pour transformer votre espace extérieur en véritable îlot de méditation, il est important de faire la part belle aux trois éléments : le minéral, le végétal et l’eau. Et pas forcément besoin d’avoir un grand espace : 6 m2 suffisent pour réaliser un vrai petit jardin inspiré des temples nippons.

Idéale pour se protéger des regards, la palissade en bois ajourée est un atout indéniable. Autre option : les clôtures gabion, des grilles remplies de cailloux à l’effet très minéral. Pour le sol, optez pour un feutre géotextile, fixé à l’aide d’agrafes métalliques. Il permettra de laisser passer l’eau tout en empêchant la germination des mauvaises herbes. Marquez les bordures à l’aide de tiges de bambou, de bois flotté ou de gros galets blancs soulignant l’intimité de cet espace clos.

Jardin zen : le règne du minéral

Une fois le sol posé, remplissez de sable ou de gravillons de couleur claire. Avec un râteau scarificateur, égalisez et formez de jolies vagues (les lignes droites sont proscrites !) représentant l’eau, un autre élément indispensable du jardin zen. Placez ensuite de belles pierres de forme, de taille et de couleur différentes. Symbolisant les montagnes, elles doivent être disposées par groupe de trois, à la verticale ou à l’horizontale selon l’inspiration. Laissez-vous guider par votre intuition pour effectuer une composition invitant à l’apaisement !

Jardin zen : une végétation sous influence asiatique

Après le minéral, place au végétal. Jardin sec, le jardin zen n’en comprend pas moins des touches de vert - feng shui oblige - afin de créer un équilibre des éléments. Conifères de petite taille (persistants toute l’année), bambous nains, fougères et sagines sont particulièrement adaptés, tout comme les azalées, rappelant les cerisiers du Japon. Côté déco, lanterne en granit, statuette de bouddha et mini-pont en bois apportent la touche finale à ce coin de sérénité.

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