Beaucoup de gens éprouvent un mélange confus d'émotions en ce moment. Il y a de la tristesse et un sentiment d'impuissance face aux attaques brutales contre le peuple ukrainien, ainsi que de l'anxiété et de la peur face à la menace des armes nucléaires. Ajoutez à cet épuisement après deux ans à s'inquiéter d'un virus mortel. Et pour certains, il y a aussi la culpabilité, pour l'indulgence de parler de sentiments anxieux à un moment où d'autres souffrent beaucoup plus.
S'il est normal de se sentir anxieux pendant une crise mondiale, il est également vrai que l'anxiété est souvent un problème de premier monde. Une étude de 2017 dans JAMA Psychiatry, qui a utilisé les données de l'Organisation mondiale de la santé recueillies auprès de près de 150 000 adultes dans 26 pays, a révélé que l'anxiété généralisée est beaucoup plus courante et plus invalidante chez les habitants des pays riches.
Les données ont montré que la prévalence au cours de la vie du trouble anxieux généralisé touchait moins de 1 % de la population au Nigeria et à Shenzhen, en Chine. Mais il est apparu chez environ 8% des adultes aux États-Unis et en Australie. En moyenne, le trouble anxieux touchait 5 % des personnes dans les pays à revenu élevé, 2,8 % dans les pays à revenu intermédiaire et 1,6 % dans les pays à faible revenu.
Dans les pays riches, l'anxiété est plus fréquente chez les personnes interrogées ayant des niveaux d'éducation et de revenu inférieurs, ainsi que chez les chômeurs ou les handicapés. Partout dans le monde, l'anxiété était plus susceptible d'affecter les femmes, les moins de 60 ans et les célibataires.
Alors que les personnes vivant dans la pauvreté ou dans des pays déchirés par la guerre éprouvent des problèmes de santé mentale et un sentiment d'insécurité, il se peut que leur situation ne leur permette pas souvent « le luxe » d'être anxieux, a déclaré le Dr Judson Brewer, professeur agrégé au Brown University School of Public Health et auteur du livre "Unwinding Anxiety".
"Si quelqu'un se trouve dans une zone de guerre, s'il est anxieux, il sera plus difficile de survivre", a déclaré le Dr Brewer. "Si nous sommes anxieux, nous ne pouvons pas bien penser, nous ne pouvons pas faire ce qui doit être fait."
La journaliste du Times, Sabrina Tavernise, l'a vu de ses propres yeux après avoir passé trois jours à parler à des réfugiés dans de longues files d'attente quittant l'Ukraine et à leur poser des questions sur les émotions qu'ils ressentaient. Lors d'un événement en direct du Times, elle a parlé de ce qu'elle avait entendu.
"Beaucoup d'entre eux ont dit:" Je ne ressens rien. Je me sens vide. Mon corps ne me permet pas de ressentir quoi que ce soit parce que c'est un tel choc ce qui se passe....
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