Trouver la déconnexion à quelques kilomètres de sa maison

MSN - 26/07
Selon une étude de l'UQAM, il n'y a pas besoin de fuir à l'autre bout du monde pour recharger ses batteries.

Pour se ressourcer, la destination n’a pas tant d’importance, c’est le voyage qui compte. Une étude réalisée par deux professeurs de l’Université du Québec à Montréal (UQAM) révèle que ce n’est pas le type de voyage qui a une incidence sur le bien-être des vacanciers, mais bien l’intégration de cette pratique dans son mode de vie.

Et pas besoin d’aller loin pour ça : quelques jours de déconnexion suffisent pour ressentir des effets bénéfiques, révèle l’étude publiée en mai dans le World Leisure Journal.

C’est le choix qu'ont d'ailleurs fait une majorité des quelque 200 000 travailleurs de la construction qui entament leur deuxième semaine de vacances. Selon les données du ministère du Tourisme du Québec, ils privilégient des séjours d’environ une semaine au Québec ou au Can...
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