Les cinq clés pour vraiment déconnecter cet été : les vacances sont l'occasion de se réinitialiser

Laura Fole - Marca - 19/07
C'est ce qu'ils soulignent depuis la plateforme NeuronUP

Beaucoup de gens ont déjà commencé leurs vacances bien méritées, mais beaucoup d’autres sont sur le point de les commencer et ont du mal à se déconnecter complètement. Et, au stress, au rythme de vie et aux soucis du quotidien, s’ajoute l’usure cérébrale. Cela se matérialise par ce qu’on appelle la fatigue mentale ou cognitive. Valeria Medina, neuropsychologue chez NeuronUP, souligne qu'en outre, de nombreuses personnes partent en vacances en pe...
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