Six heures de sommeil suffisent à certains : la génétique tient l'explication

Brice L. - Science Post - 18/07
Il existe une catégorie de personnes qui fascine autant qu’elle agace. Ces individus se glissent sous la couette bien après minuit, se lèvent aux aurores et pourtant, aucune trace de cernes, aucun bâillement intempestif, aucune envie de replonger sous la couverture. Là où la plupart d’entre nous ont besoin de sept à huit heures de […] More

Vous aimez notre contenu ?

Ajoutez-nous à vosfavoris Google

Il existe une catégorie de personnes qui fascine autant qu’elle agace. Ces individus se glissent sous la couette bien après minuit, se lèvent aux aurores et pourtant, aucune trace de cernes, aucun bâillement intempestif, aucune envie de replonger sous la couverture. Là où la plupart d’entre nous ont besoin de sept à huit heures de repos pour fonctionner correctement, eux se contentent de six heures, voire moins, sans jamais en payer le prix. Longtemps, on a cru qu’il s’agissait d’une simple question de volonté ou d’habitude. La réalité est bien plus troublante : leur secret est inscrit au plus profond de leur ADN. Des chercheurs ont mis le doigt sur...
[Courte citation de 8% de l'article original]