🍽️ Jeûne intermittent: le plus facile pour perdre du poids

TechnoScience - 08/07
Une étude menée par l'Université d'Adelaide a suivi plus de 200 adultes obèses pendant 18 mois. Les participants...
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Une étude menée par l'Université d'Adelaide a suivi plus de 200 adultes obèses pendant 18 mois. Les participants ont été répartis en trois groupes: jeûne intermittent, restriction calorique continue et standard sans régime particulier. L'obje...
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