12 causes de perte de cheveux, y compris la consommation fréquente de boissons sucrées

KOMPAS.com - La perte de cheveux peut être l'une des choses qui perturbe le plus votre apparence, tant pour les femmes que pour les hommes.

Cependant, les experts affirment que la perte de cheveux n’est pas seulement causée par des facteurs génétiques ou par l’âge.

Il existe diverses choses cachées qui peuvent, sans le savoir, provoquer une perte de cheveux, allant du mode de vie au stress en passant par l’exposition à certains produits chimiques. Voici quelques causes pour lesquelles les cheveux tombent facilement.

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Causes de la perte de cheveux

1. Manque de vitamines et de minéraux importants

Des cheveux sains proviennent d’un corps qui reçoit un apport nutritionnel suffisant. Selon le dermatologue Zein Obagi, MD, une alimentation déséquilibrée peut être à l'origine d'une chute de cheveux.

"Un apport insuffisant en fer, zinc, biotine et protéines peut inhiber la capacité des follicules pileux à développer de nouvelles mèches", a expliqué Obagi, tel que rapporté par Best Life, lundi (10/06/2025).

Les régimes extrêmes ou une perte de poids trop rapide peuvent également épuiser les réserves nutritionnelles de l'organisme, notamment les nutriments nécessaire...
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