Marcher sur la plage après 60 ans ? Ce que disent les experts pourrait vous surprendre

MSN - 06/07
Se promener sur la plage peut être aussi revitalisant que nocif. Voici comment se promener sur la plage sans agresser votre corps.

Avec les températures élevées qui ont marqué ces derniers jours au Portugal et dans une grande partie de l'Europe, la plage est devenue le refuge préféré de milliers de personnes. Entre les baignades pour soulager la chaleur et les longs moments de repos à l'ombre d'un chapeau de soleil, il y a une habitude qui se répète été après été : se promener au bord de la mer.

À première vue, il s’agit d’une activité simple, gratuite et accessible à pratiquement tous les âges. Mais marcher sur la plage est-il toujours bénéfique ? La réponse des experts...
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