Faut-il garder une routine avec les enfants pendant les vacances ? Ce qu’en dit une psy

Charlotte Arce - Huffpost FR - 05/07
Les vacances riment souvent avec liberté. Mais faut-il mettre de côté les bonnes habitudes ? Sommeil, repas, écrans… Conseils d’une psychologue pour trouver le bon équilibre.
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Mother and son having fun in public park, eating ice cream
EN BREF • Les routines sont essentielles pour la sécurité et l’autorégulation des enfants, même en vacances, selon la psychologue Victoria Dumont-Verfaillie.• Néanmoins, un cadre plus flexible de temps en temps favorise les souvenirs et la créativité.• Pour éviter des difficultés à la rentrée, il est conseillé de rétablir progressivement un rythme de sommeil plus cadré deux semaines avant la reprise.
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Enfin les vacances ! Pour les enfants comme pour les parents, c’est l’occasion de ralentir le rythme, de laisser un peu de place à l...
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