Perdu 25 kg en six mois grâce à l'habitude de bien manger et de dormir tôt

VnExpress - VN Express - 29/06
Inde - Sans mourir de faim ni faire d'exercice épuisant, l'expert en fitness Zee Ali a réussi à réduire son poids de 101 kg à 76 kg en 24 semaines en maintenant 3 habitudes de vie simples.

Perdu 25 kg en six mois grâce à l'habitude de bien manger et de dormir tôt

Inde Sans jeûne ni exercice épuisant, l'expert en fitness Zee Ali a réussi à réduire son poids de 101 kg à 76 kg en 24 semaines en maintenant 3 habitudes de vie simples.

Perdre du poids ne signifie pas devoir se forcer à suivre un régime strict ou à faire des exercices extrêmes. M. Zee Ali, expert en santé et fitness, a récemment expliqué comment réussir à perdre 25 kg en seulement 6 mois en conservant quelques habitudes de vie si...
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