la vitamine D, qui provient des rayons du soleil et pénètre dans notre corps avec les aliments que nous consommons ; Il permet au calcium et au phosphore d'être plus facilement absorbés par notre système digestif.
Qu'est-ce que la vitamine D ? Qu'est ce que ça fait?
La tâche principale de la vitamine D est de réguler la quantité de calcium dans les os et la circulation sanguine. Vitamine D, dont la carence entraîne la fonte des os, la faiblesse des muscles et des douleurs musculaires ; Il permet à notre corps de gagner en résistance contre les maladies.
Vitamine D synthétisée par notre corps, extraite du soleil ; Vitamine D, dont 90% est synthétisée dans la peau sous l'effet des ultraviolets-B ; Il est très important pour une absorption adéquate du calcium et du phosphore. De nombreuses maladies auto-immunes sont observées dans la carence d...
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