TDAH : découvrez l'impact insoupçonné d'un petit-déjeuner protéiné

Sante Magazine - 11/06
🍳 Boostez votre concentration avec un petit-déjeuner protéiné ! Dites adieu aux envies sucrées et restez focus toute la matinée grâce à une alimentation adaptée au TDAH. 💪 #Santé #Nutrition

Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) désigne un trouble marqué par des symptômes d’inattention, associés ou non à des symptômes d’hyperactivité motrice et d’impulsivité. S’il apparaît pendant l’enfance, il peut n’être diagnostiqué qu’à l’âge adulte.

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Au niveau de l’alimentation, ce trouble peut entraîner des troubles alimentaires, certaines personnes ayant un TDAH oubliant de manger, ayant des difficultés à planifier les repas, à lutter contre les pulsions sucrées, etc.

Une chose est sûre : s’il n’est pas possible de guérir un TDAH uniquement via l’alimentation - ce trouble nécessitant une prise en charge psychologique voire l’usage de médicaments -, il est possible de jouer sur le contenu de l’assiette pour mieu...
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