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Changer d’alimentation est devenu presque un réflexe automatique pour quiconque souhaite mieux prendre soin de sa santé ou perdre quelques kilos. Il suffit de la promesse d’une option « plus légère » pour qu’il gagne de la place dans l’assiette. Pour le petit-déjeuner, peu de substitutions sont aussi populaires qu...
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