Café : la science confirme qu'il combat anxiété et dépression, mais pas à n'importe quelle dose

Aymeric Geoffre-Rouland - Les Numeriques - 16:42
Et si votre expresso du matin était aussi un anti-inflammatoire cérébral ? C'est ce que suggère une revue de 17 études publiée dans Translational Psychiatry. Une bonne nouvelle pour les anxieux, une moins bonne pour ceux qui en boivent cinq par jour.

On savait que le café réveille, on soupçonnait qu'il protège contre Parkinson et Alzheimer, et on a même récemment découvert qu'il modifiait en profondeur le microbiote intestinal. Mais voilà, une revue systématique publiée dans Translational Psychiatry (groupe Nature) vient d'ajouter une pièce au dossier : la caféine pourrait aussi calmer l'inflammation cérébrale associée à l'anxiété et la dépression.

17 études passées au crible

L'équipe de Paula Campello-Costa, neuroscientifique à l'Univ...
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