Les protéines sont bénéfiques pour la santé cardiaque, c'est une recommandation d'experts

MSN - 30/05
Protégez votre cœur avec des collations riches en protéines ! Consultez les recommandations d’experts pour des choix quotidiens sains et délicieux.

KOMPAS.com - En plus d'aider à maintenir la masse musculaire ou à favoriser la perte de poids, les protéines jouent également un rôle important dans le maintien de la santé cardiaque.

"Quand il s'agit de maintenir la santé cardiaque, ce que nous mangeons est très influent", a déclaré le cardiologue de Vital Heart & Vein, le Dr Patrick Kee, MD, Ph.D., rapporté par Parade, mardi (6/1/2026).

Les collations riches en protéines sont très faciles à trouver, qu'il s'agisse de barres de collation, de boissons protéinées, de noix ou de coupes de fromage cottage, mais elles n'ont pas toutes les mêmes avantages.

Les cardiologues et les c...
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