Votre cortisol va probablement bien. Je veux dire, je ne suis pas médecin, et si vous êtes inquiet, vous devriez vous faire examiner. Mais les gens sur Instagram et TikTok qui vous disent d’être très inquiets à propos de votre cortisol n’ont pas plus d’informations que moi sur votre santé. La différence est que je n’essaie pas de vous vendre un supplément.
Le cortisol est le croque-mitaine du bien-être préféré d’Internet. Selon les réseaux sociaux, c'est en grande partie la raison pour laquelle vous vous réveillez à 3 heures du matin, avez un « ventre de cortisol » et voyez un visage très gonflé lorsque vous vous regardez dans le miroir. Les recherches Google sur le cortisol aux États-Unis ont considérablement augmenté au cours des cinq dernières années, y compris des entrées indiquant l'anxiété telles que « aliments déclencheurs de cortisol », « désintoxication au cortisol » et « comment réduire le cortisol ». La bibliothèque publicitaire de Facebook regorge de centaines de publications actives mentionnant divers problèmes liés au cortisol et vendant de prétendus correctifs.
"Une grande partie du battage médiatique sur Internet n'est pas réel", déclare le Dr Scott Isaacs, endocrinologue et ancien président de l'American Association of Clinical Endocrinology. "L'obsession d'Instagram n'est qu'une incompréhension fondamentale du cortisol, qui est une hormone vitale sans laquelle nous ne pouvons pas vivre."
Le cortisol est devenu un bouc émissaire facile pour un large éventail de maladies, en particulier à une époque où les gens se méfient de l’établissement médical traditionnel et sont avides de solutions rapides. La fixation en ligne sur ce sujet est un exemple classique de culture du bien-être prenant un concept scientifique légitime, le dépouillant de son contexte clinique et le transformant en un méchant lucratif. J'ai parlé avec plusieurs médecins pour avoir leur avis sur l'engouement pour le cortisol et découvrir à quel point les gens devra...
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