« Dormir et bien manger sont plus importants que de bachoter. » Psychologue - comment aider un enfant pendant les examens

Les examens sont stressants non seulement pour l'enfant, mais aussi pour les parents, qui souvent ne savent pas comment l'accompagner correctement. La psychologue Karina Richtere, spécialiste des relations enfants-parents, a expliqué à sb.by comment aider un écolier à faire face à l'anxiété, à organiser les préparatifs et à ne pas lui causer de tort. Photo : magnific.com Tout d'abord, il faut comprendre que l'état de l'enfant, son état émotionnel est primordial, a noté l'expert : « Un enfant fait moins bien les examens non pas parce qu'il a oublié, ne sait pas ou n'a pas appris, mais parce que son système nerveux est surchargé. Peu importe le nombre d’heures par jour qu’il étudie, le nombre de tuteurs dont il dispose, la fréquence à laquelle il ouvre un manuel ou le nombre de notes qu’il rédige. La première chose que nous e...
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