Comment atténuer les courbatures après le sport ?

Héloïse Bauchet - Huffpost FR - 08/05
Après une séance intensive de sport, des douleurs peuvent apparaître dans vos muscles : des courbatures. On vous explique de quoi il s’agit exactement et comment les atténuer.

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EN BREF • Les courbatures résultent de microdéchirures musculaires après un effort intense. Elles ne sont pas dangereuse...
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