Randonnée pieds nus dans le « parc de tous les sens » en Allemagne

Au bord d’un sentier dans la pittoresque région de la Forêt-Noire, en Allemagne, des marches gorgées d’eau s’enfoncent dans une boue qui arrive jusqu’aux chevilles, obligeant les promeneurs à poser le pied avec précaution. Mais la particularité de ce chemin, c’est qu’il a été conçu pour que les visiteurs l’arpentent pieds nus, sans chaussettes ni chaussures.

Des sentiers pieds nus existent un peu partout dans le monde et invitent le public à se rapprocher de la nature par les sons et les sensations. Sentir la fraîcheur de la boue qui s’écrase entre les orteils, marcher sur des aiguilles de pin, découvrir des grottes de méditation, des stations olfactives ou des pièces plongées dans le noir transforme une simple promenade en expérience immersive.

Selon des podologues et des adeptes de la marche pieds nus, avancer sans chaussures sur des surfaces variées pourrait aussi contribuer au bien-être émotionnel et à la santé générale des pieds.

Voici pourquoi certains choisissent de revenir au contact direct avec la terre, un pas après l’autre.

Les sentiers pieds nus, ent...
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