Je ne vis pas avec mon partenaire, mais lorsque nous dormons dans le même lit, je m'assoupis presque instantanément. Quand je suis seul dans mon propre lit, je me retourne et me retourne toute la nuit.

Entre les discours selon lesquels les « divorces du sommeil » sont la clé d’une relation saine et les petits amis qui sont embarrassants, il a été difficile d’admettre que je dors beaucoup mieux avec mon partenaire.

Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi ?

Certainement pas, déclare le Dr Wendy Troxel, experte en sommeil, psychologue clinicienne et auteur de Sharing the Covers: Every Couple's Guide to Better Sleep : « Avoir du mal à dormir sans votre partenaire n'est pas nécessairement un signe que vous êtes malsain ...
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