Ni entières ni hydratées : comment bien consommer les graines de lin

MSN - 01/04

Riches en fibres et en oméga 3, les graines de lin peuvent offrir d’intenses bienfaits pour la santé lorsqu’elles sont consommées correctement.

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La recherche d'aliments contribuant au bien-être a accru l'intérêt pour les ingrédients naturels et les graines de lin se démarquent dans ce mouvement. Polyvalent et accessible, il a gagné de la place dans différentes préparations précisément en raison de son potentiel nutritionnel important.

En plus de sa teneur élevée en fibres et de sa bonne teneur en graisses...
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Tags : graines de lin - recette de cuisine -

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