Voici l’unique habitude à adopter pour être heureux, selon Harvard - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 28/03
Si l'on peut convenir qu'il n'existe pas de recette du bonheur et d'équation parfaite nous permettant d'être heureux, il existe cependant des habitudes qui nous aident à accéder à ces objectifs.

Quelle est donc la clé du bonheur ? S'il n'existe pas de science exacte pour y parvenir, certains critères pourraient nous aider. C’est pour cette raison que des chercheurs de l’université d’Harvard ont tenté de découvrir ce qui permettait d’être plus heureux au cours de sa vie.

En 1938, une étu...
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