Des activités mentales simples réduisent le risque d’Alzheimer

L’apprentissage tout au long de la vie et les activités intellectuellement stimulantes pourraient aider à retarder la maladie d’Alzheimer et à ralentir le déclin cognitif, selon une nouvelle étude.

Les chercheurs ont constaté que les personnes qui pratiquaient régulièrement des activités intellectuellement stimulantes – lecture, écriture, apprentissage d’une autre langue, jeu d’échecs, résolution d’énigmes ou visites de musées – étaient moins susceptibles de développer une démence.

« Elles étirent en quelque sorte votre cerveau et votre façon de penser. Vous sollicitez différents systèmes cognitifs », expl...
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