Le secret de la longévité japonaise, mangez ces 5 aliments

KOMPAS.com - Le secret de la longévité des Japonais ne réside pas seulement dans leurs habitudes physiques et leurs facteurs génétiques, mais aussi dans la nourriture qu'ils consomment.

Il existe différents types de régimes japonais qui peuvent être suivis, allant en général du régime alimentaire des habitants d'Okinawa, l'une des îles du pays de Sakura.

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Alors, quels aliments les Japonais consomment-ils pour durer ? En savoir plus.

Le secret de la longévité japonaise réside dans la consommation de ces aliments

1. Lég...
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