Un neurologue assure que garder le cerveau jeune ne dépend pas de suppléments ou d'exercices miraculeux

MSN - 21/02
Conseille des habitudes saines comme une alimentation équilibrée et un bon sommeil MADRID, 20 (EUROPA PRESS) La spécialiste en neurologie de l'hôpital Quirónsalud San José, Lucía Vidorreta, a averti que prendre soin du cerveau ne dépend pas de suppléments ou d'exercices miraculeux, mais d'habitudes quotidiennes telles que bien dormir, maintenir une alimentation équilibrée et stimuler l'esprit. "La science nous montre que le cerveau prend soin de lui-même avec des habitudes, pas avec...
Conseille des habitudes saines telles qu'une alimentation équilibrée et un bon sommeil

La spécialiste en neurologie de l'hôpital Quirónsalud San José, Lucía Vidorreta, a averti que prendre soin du cerveau ne dépend pas de suppléments ou d'exercices miraculeux, mais d'habitudes quotidiennes telles que bien dormir, maintenir une alimentation équilibrée et stimuler l'esprit.

"La science nous montre que le cerveau est soigné...
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