Une étude indique que le jeûne intermittent ne fait pas perdre plus de poids que les régimes traditionnels

MSN - 19/02
Une nouvelle étude a conclu que la perte de poids obtenue avec le jeûne n’est que légèrement meilleure que celle obtenue sans rien faire et similaire à celle d’un régime traditionnel. Voir sur euronews

Une nouvelle étude révèle qu'il est peu probable que le jeûne intermittent entraîne une perte de poids plus importante chez les adultes en surpoids ou obèses que les directives alimentaires traditionnelles, conclut une nouvelle étude.

L'obésité est un problème de santé publique majeur et est devenue l'une des principales causes de décès dans les pays à revenu élevé. Dans le monde, l'obésité chez les adultes a plus que triplé depuis 1975, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

En 2022, 2,5 milliards d’adultes étaient classés en surpoids, dont 890 millions souffraient d’obésité.

Le jeûne intermittent, qui consiste à passer de longues périodes sans manger, a gagné en popularité ces der...
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