Beaucoup d’entre nous désirent des relations plus profondes. Ce sur quoi nous ne sommes pas toujours d’accord, c’est à quel point la proximité est trop proche. Les conseils en matière de rencontres présentent souvent l’intimité comme une corde raide – reculez trop ou poussez pour en savoir plus. L’un ou l’autre mouvement est lu comme un signal d’alarme. Entre les discussions sur les styles d’attachement incompatibles, l’importance des limites et les dangers des bombardements amoureux, il est facile d’avoir l’impression qu’il existe un niveau correct de proximité à viser.

En vérité, l’intimité n’est pas universelle et les niveaux de confort varient – ​​non seulement entre les individus, mais aussi au sein de leurs relations.

Dans son nouveau livre, The Balancing Act, la thérapeute et experte en relations Nedra Glover Tawwab remet en question les mythes les plus pernicieux sur la connexion, fait la distinction entre la dépendance saine et malsaine dans une relation et montre comment nous pouvons apprendre à nous appuyer sur les autres sans nous perdre.

Vous ne pouvez pas apprendre à être avec les autres dans l'isolement

Il est souvent conseillé aux gens de rester célibataires jusqu'à ce qu'ils soient prêts à nouer une relation ou qu'ils sachent comment être seuls. Le problème est que de nombreuses compétences relationnelles importantes ne peuvent être acquises que par la pratique, explique Tawwab.

« Ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas, comment traiter avec les autres et avoir des désaccords : ces c...
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