Melissa Joan Hart dit que la suppression de deux éléments de son alimentation l'a aidée à perdre 18 livres

BusinessInsider - 04/02
"Je ne pensais vraiment plus pouvoir perdre du poids, étant donné la quarantaine, la périménopause et tout ce genre de choses", a déclaré Melissa Joan Hart.

Melissa Joan Hart, 49 ans, dit qu'elle a perdu 18 livres l'année dernière après avoir éliminé deux éléments de son alimentation.

"En fait, je me sens plus fort et meilleur que je ne l'ai été depuis très longtemps", a déclaré Hart à People dans une interview publiée lundi.

La star de "Sabrina l'apprentie sorcière" a déclaré qu'elle s'entraînait "très dur" parce qu'elle entreprenait "un voyage de santé, comme un voyage de longévité".

"Je voulais juste me ...
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