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Comment la consommation de fruits sucrés, comme la banane, le matin affecte-t-elle le glucose et l’énergie ? (Lucas Gold, lecteur)

Bonjour Lucas,

Tout d'abord, je voudrais préciser que la grande majorité des fruits sont sucrés, c'est ainsi qu'ils sont sous la description et le terme « fruit ». Il existe de petites exceptions comme l'avocat, la noix de coco ou les olive...
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