Ces statistiques vont faire pleurer les Millennials

News.com.au - 31/01
Vous avez l’impression de passer plus de temps que jamais à la salle de sport sans récompense ?

Vous avez l’impression de passer plus de temps que jamais à la salle de sport sans récompense ?

De nouvelles données du rapport Health of the Nation de Body+Soul suggèrent que cela pourrait être une question d’âge, les Millennials enregistrant la plus grande augmentation du temps d’exercice que n’importe quelle génération, sans en ressentir les bénéfices.

Les personnes nées entre 1981 et 1996 ont consacré en moyenne 31 minutes supplémentaires par semaine à une activité physique dans leur emploi du temps chargé, mais n'ont pratiquement pas constaté de changement dans les paramètres habituels de perte de poids, de gain musculaire ou de réduction du stress.

Malgré le plus gros effort de tous les groupes d’âge – s’entraîner en moyenne 7,3 heures par semaine, les 31-45 ans n’ont vu qu’une augmentation de 1 pour cent de ceux qui disent être dans leur « meilleure forme ».

Exprimez-vous dans le grand débat australien. Répondez à l'enquête ici :

De nouvelles données du rapport Health of the Nation 2026 de Body+Soul révèl...
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