Le manque de sommeil peut accélérer les lésions cardiaques, disent les médecins

MSN - 27/01
Les médecins affirment que le manque de sommeil endommage le cœur plus rapidement que le tabagisme, déclenchant ainsi une hypertension artérielle et une inflammation. Le risque cardiaque augmente.

KOMPAS.com – Jusqu’à présent, fumer a souvent été considéré comme l’habitude la plus nocive pour la santé cardiaque.

En effet, les experts mettent effectivement en avant une autre habitude dont l’impact peut accélérer plus rapidement le vieillissement cardiaque, à savoir le manque de sommeil.

Cette habitude est souvent sous-estimée, car elle est considérée comme faisant partie du mode de vie moderne, même si ses effets touchent presque tous les systèmes du corps.

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Selon le Dr Beverly J. Fang, spécialiste en psychiatrie et en médecine du sommeil au centre médical de l'Université du Maryland, le manque chronique de sommeil est étroitement lié à l'augmentation de la pression artérielle.

"Le risque est plus élevé ...
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