"Je veux perdre du poids en sautant des repas. Vaut-il mieux renoncer au petit-déjeuner ou au dîner ?" » demande Minh, 30 ans, un lecteur de HCMV.
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Selon le Dr Pham Anh Ngan du centre médical universitaire de HCMV, il a été démontré que le jeûne intermittent, en particulier une alimentation limitée dans le temps, aide à perdre du poids et améliore certains indicateurs de santé. Selon les hab...
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