Si vous vous sentez débordé par les tâches ménagères, commencez par ces petites étapes

Le HuffPost - Huffpost FR - 18/01
La version américaine du HuffPost a demandé à plusieurs spécialistes comment gérer les moments où le bazar ne donne qu’une envie : fuir.
Justin Lambert / Getty Images
« J’affronte la situation en la décomposant en petites étapes gérables. Je m’assure que la première étape ne me demande pas trop d’efforts intellectuels. »

Placard qui déborde, cuisine chaotique après un grand repas, salon rempli de choses qui traînent après une semaine un peu dure au travail… Parfois, on se retrouve face à un tel désordre que l’idée même de se mettre à ranger semble insurmontable.

Première bonne nouvelle : ça arrive à tout le monde. « Il est normal de se sentir dépassé », explique Dina Smith, organisatrice professionnelle interrogée par Le HuffPost américain. Comme elle, plusieurs spécialistes ont expliqué à nos confrères ce qu’il fallait faire face à ce sentiment.

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