Pour protéger le dos et le cœur, voici la bonne position pour dormir

Lebanon 24 - Lebanon24 - 11/01

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, mais seuls quelques-uns prêtent attention à la façon dont nous dormons et à son impact direct sur la santé de la colonne vertébrale, la respiration et la qualité globale du sommeil.

Selon le Dr Deborah Lee, ancienne médecin et spécialiste de la santé publique,...
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