Content de te revoir! Pour le jour 4 du défi, faisons une activité courte et amusante basée sur un concept appelé réserve cognitive.
Des décennies de recherche montrent que les personnes qui ont plus d’années d’études, des emplois plus exigeants sur le plan cognitif ou des passe-temps plus stimulants sur le plan mental ont tendance à avoir un risque réduit de déficience cognitive à mesure qu’elles vieillissent.
Les experts pensent que cela est dû en partie à la réserve cognitive : en gros, plus vous avez dévelo...
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