Mia Freedman a ouvert sa bataille avec une maladie mentale et les trois stratégies qu'elle utilise pour le garder sous contrôle.
La femme d'affaires et l'entrepreneur des médias numériques Crédit une grande partie de son succès à la conservation de son trouble anxieux diagnostiqué en prenant le médicament anti-anxiété lexapro, un régime d'exercice strict et huit heures de sommeil chaque nuit.
Le 5 de 49 ans sait sans la combinaison des trois personnes, sa vie pouvait ressembler et se sentir très différente.
«J'ai une anxiété et je le traite chaque jour avec Lexapro, que j'aime, dit-elle avant de répéter une rime qu'elle a été enseignée quand elle fut d'abord médicamentées.
«Jésus m'aime, je sais que, parce qu'il m'a donné Lexapro», a-t-elle raconté une foule de 140 au déjeuner d'autonomisation des femmes animée par Entourage Finance à Melbourne.
Mia Freedman a jonglé la parentalité lors de la création de son site Web, de la Mamamia et de la lutte contre l'anxiété. Le directeur de la rédaction de Mamamia était le conférencier principal d'un déjeuner d'autonomisation des femmes organisé par Entourage Finance à Melbourne, célébrant les succès des femmes australiennes tout au long de la pandémie de Covid.
Mia Freedman en 2015 Quand elle travaillait comme éditeur. Elle dit que les médicaments anti-anxiété, l'exercice quotidien et 8 heures de sommeil maintiennent sa maladie mentale en chèque
Freedman a commencé à obtenir de l'aide pour son anxiété après avoir connu une dégradation nerveuse
Le directeur de la rédaction de Mamamia était le président principal, célébrant le succès des femmes australiennes tout au long de la pandémie de Covid après l'entourage de la finance de l'entourage, 65% des personnes qu'ils ont approuvées pour acheter des maisons en 2020 étaient des femmes.
À 24 ans, Freedman avait grimpé au sommet de son domaine et a été promu pour devenir le plus jeune éditeur du magazine Cosmopolitan.
Elle a continué à créer son propre site Web des femmes, Mamamia, a trois enfants et est un auteur publié.
Au cours de son discours, Freedman a partagé son histoire inspirant...
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