Comment fêter la fin de l'année ?
Les fêtes de bureau peuvent être un frein, mais si vous êtes travailleur indépendant, il peut être facile de se dérouler sans cérémonie d'une année sur l'autre. Il y a trois ans, deux amis et moi déplorions le manque de festivités et avons décidé de compenser en organisant notre propre déjeuner de fin d'année.
C’est devenu un phare dans mon calendrier : nous trouvons un restaurant que nous avions envie d’essayer, réservons l’après-midi et comptons jusqu’à la date. C’est toujours spécial et mémorable.
C’est le pouvoir du rituel, explique Erin Coupe, coach en transformation et auteur de I Can Fit That In: How Rituals Transform Your Life. Elle définit les rituels comme des « choix intentionnels et rythmés » qui nous apportent énergie, présence et sens.
À cette période de l’année, il est de tradition de faire le point et de fixer ses intentions pour la suite. Mais les rituels ne sont pas réservés aux occasions spéciales, affirme Coupe : ils peuvent rehausser la vie quotidienne. Voici ses conseils pour créer plus de sens pendant les fêtes de fin d’année et au-delà.