Haute tension ? Découvrez comment le contrôler naturellement (sans médicament)

L’hypertension artérielle est un problème courant, mais saviez-vous qu’il est possible de la contrôler naturellement ? Même si vous prenez déjà des médicaments, ces conseils n’interféreront pas avec votre traitement.

L'hypertension artérielle, associée à une "élévation de la pression artérielle au-dessus des valeurs considérées comme normales" selon le réseau de santé CUF, "survient lorsqu'il y a une pression artérielle excessive sur la paroi des artères lors de la circulation".

Ce problème de santé a tendance à s’aggraver à des moments précis, par exemple en raison d’un effort physique ou émotionnel. Après ces situations particulières, il est courant que les valeurs reviennent à des niveaux normaux.

Cependant, les médecins du CUF soulignent qu'environ 90 % des cas sont liés aux habitudes et...
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