Les Britanniques sont invités à se connecter avec la nature en cette période des fêtes pour protéger leur santé mentale et physique. Il y a beaucoup d'animaux sauvages à découvrir et à apprécier en hiver, depuis les troupeaux de grives bavardes se régalant de baies rouges jusqu'aux minuscules araignées dans leurs toiles festonnées de givre.
Dans les zones urbaines également, les amoureux de la nature pourront apercevoir des bergeronnettes pies effrontées patrouillant dans les parkings des supermarchés et des renards laissant des traces dans la neige. Même dans l'obscurité, il est étonnant de voir un mâle ou une femelle chouette hulotte crier sur les toits. Le médecin de TV et médecin généraliste, le Dr Amir Khan, vice-président de The Wildlife Trusts, a déclaré : « Même dans le calme de l’hiver, il y a tellement d’animaux sauvages à découvrir et à apprécier juste à notre porte, et vous n’avez pas besoin d’aller loin pour profiter des images et des sons de la nature.
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"Un simple moment dans le jardin ou une promenade dans votre quartier fait des merveilles pour notre santé physique et mentale. Passer du temps près des arbres ou écouter le chant des oiseaux peut aider à réduire le niveau de stress, et se connecter avec le monde naturel nous encourage également à être dans le moment présent. "
"Noël peut être à la fois joyeux et stimulant, et donc se connecter à la nature nous offre la chance de remarquer les petites choses et de vivre l'émerveillement."
Les Wildlife Trusts invitent les Brita...
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