Réduire le risque de maladies chroniques, augmenter la mobilité, améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer les muscles et les os et maintenir le contrôle de la glycémie représentent quelques-uns des principaux avantages associés à un poids santé. Pour cette raison, de nombreuses personnes essaient de se maintenir sur une échelle appropriée en fonction de leur âge, de leur taille et de leur état clin...
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