[PARTENARIAT] Éloge du rien

Les nouvelles Caledoniennes - 15/11
Dans un monde qui célèbre la productivité, ne rien faire est souvent vu comme de la paresse. Pourtant, le vide, le silence, l’inactivité sont essentiels à notre santé mentale. Et si ralentir devenait notre super-pouvoir ? Un article de notre partenaire le magazine L Calédonie, paru en octobre.

Regarder les nuages, s’allonger sans but, rêvasser… Ces moments que l’on juge souvent inutiles sont en réalité profondément réparateurs. "L’éloge du rien renvoie à un ouvrage du même nom écrit par l’écrivain et poète Christian Bobin en 1990, qui tente de répondre à la question : qu’est-ce qui donne un sens à votre vie ? Pour cet auteur, l’éloge du rien devient rapidement l’éloge de l’essence de l’être, l’amour", pose le psychologue Grégoire Thibouville. Car le rien n’est pas vide. Il est espace. Un espace pour souffler. Pour se reconnecter à soi. Pour écouter ce qui ne fait pas de bruit. "D’un point de vue psychanalytique, le rien est essentiellement lié aux limites de la place, place où on constate ce rien, où on le formule, alors que le vide est une dimension sans limite", précise Grég...
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