La clé d’un vrai week-end ressourçant réside dans ce simple changement, selon une spécialiste du bonheur - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 14/11
Est-il possible de ne pas savoir profiter de nos week-ends ? C’est en tout cas ce que suggère cette experte du bonheur qui conseille son approche des fins de semaine pour être plus heureux.

Pour la plupart des travailleurs, le vendredi soir sonne comme une libération. C’est la fin de la semaine, le début du week-end et la perspective de moments à soi. Mais donnons-nous à nos week-ends la saveur qu’ils méritent ? 

Pris par le rythme effréné de nos semaines de travail, nous pouvons être tentés de laisser toutes les tâches que nous n’avons pas eu le temps de faire pour le week-end. Si bien qu’une fois la fin de semain...
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