La mélatonine fatigue le cœur : une utilisation prolongée multiplie les risques

Yeniakit - 04/11
Bien que la mélatonine soit une hormone naturelle régulant le sommeil, son utilisation à long terme sous forme de supplément présente de graves risques pour la santé cardiaque. Selon une étude menée par l'American Heart Association avec des données sur 5 ans, le risque d'insuffisance cardiaque et de décès augmente considérablement chez ceux qui consomment régulièrement de la mélatonine.

La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale du cerveau et régule le cycle veille-sommeil du corps. Cependant, les suppléments de mélatonine synthétique disponibles dans le commerce sont disponibles sans ordonnance dans la plupart des pays, y compris la Turquie, et il peut y avoir de sérieuses différences entre les doses et la pureté de ces produits.

5 ANS DE DONNÉES RÉVISÉES

Dans ...
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