Régime équilibré; Le principal indicateur de la santé et de la prévention des maladies

IRNA - 09/01
Téhéran - IRNA - Un nutritionniste et diététicien, soulignant qu'une alimentation saine est le principal indicateur de santé et de prévention des maladies, a déclaré : « Une mauvaise alimentation a des effets secondaires évidents tels que la malnutrition et des effets secondaires cachés tels que les maladies cardiovasculaires à un âge précoce, le diabète et foie." Crée de la graisse chez la personne.

Lundi, à l'occasion de la douzième mobilisation nationale pour une alimentation saine, qui s'étend du 15 à la fin janvier, Kourosh Samadpour, dans un entretien à l'IRNA, a souligné que la santé est au centre du développement et de la société dans laquelle sa population "La santé a des étapes meilleures et plus rapides vers le développement", a-t-il déclaré. "La santé a différentes définitions, mais le principal indicateur qui rend une personne fraîche et en bonne santé est d'avoir une alimentation saine."

Il a rappelé : le corps humain a besoin d'une nutrition au cours de la journée qui comprend tous les groupes alimentaires de céréales, légumes, fruits, produits laitiers et protéines de manière suffisante et appropriée.

Comment se produisent les effets d'une mauvaise alimentation ?

Selon cette diététicienne, si la nutrition est malsaine, elle a...
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